Deniz, dağ ve orman
تجربة فقدان الوزن في HK مختلفة تمامًا
Konaklamalı doğa ve spor kampı konseptiyle Avrupa’nın en büyük yatılı spor ve sağlık kampında, doğanın iyileştirici gücüyle kalıcı bir dönüşüm sizi bekliyor.
باشي شيكله، كوجايلي / تركيا
- 44ضيف من بلد
- 30سنوات من الخبرة في علم نفس الوزن
- 3.5 شهرمتوسط الإقامة الداخلية
- %90ضيف من الخارج
داخلي وكامل الوقت
برامج مخيمات متواصلة
Konaklama, beslenme, spor ve sağlık takibini tek pakette buluşturan programlarımızdan hedefinize ve takviminize uygun olanı seçebilirsiniz.
- 21 يومي البداية والتطهير
- 30 يومي التحول الأساسي
- 60 يومي عادات دائمة
- 90 يومي التحول العميق
- 180 يومي حياة جديدة
- 9 أشهر 10 أيام برنامج التجديد
Obeziteyle mücadeleye adanmış bir ömür
Halil Kargulu
خبير الأداء المتميز · رئيس مؤسس لـ OMDER
Üstün Performans Uzmanı ve OMDER (Obezite ile Mücadele Derneği) Kurucu Başkanı Halil Kargulu, dünyanın “en hızlı” ve farklı sürelerde “en çok zayıflayan” insanıdır.
“Gelişerek Değişim”in öncüsü olan Kargulu, 1976 Ankara doğumlu ve Çankırı kütüklüdür; biri ikiz olmak üzere 3 çocuk babasıdır.
- 30 عامًا من الخبرة في علم نفس الوزن
- خريج أكاديمية الرياضة، صاحب رقم قياسي (2002) وخبير الأداء المتميز
- رئيس جمعية مكافحة السمنة (OMDER) (2008)
- Avrupa’nın en büyük yatılı spor ve sağlık kampı (2012)
- رئيس مجلس إدارة شركة HK Doğa Sporları Zayıflama Kampı A.Ş. (2006)
- رئيس مجلس إدارة شركة EVA للتأهيل والتكنولوجيا الصحية
Doğanın iyileştirici gücüyle
صحتنا أولاً
Dünya genelinde yaklaşık 2,3 milyar insan kilo psikolojisi ve obezite sorunuyla mücadele ediyor. Avrupa’nın en büyük zayıflama kampı olarak bu alanda öncü bir konumdayız.
Kişi başına ortalama 3,5 ay yatılı hizmet veren kurumumuz, bugüne kadar 44 farklı ülkeden misafir ağırlayarak hem Türkiye’nin hem de Kocaeli’nin tanıtımına güçlü katkılar sağladı.
“Doğanın iyileştirici gücü” sloganımız ve doğa sporları etkinliklerimizle, Kuveyt, Suudi Arabistan ve Katar başta olmak üzere Körfez ülkelerinden ve Avrupa’nın her şehrinden misafir ağırlıyoruz.
- 2.3 ملياريعاني العالم من مشكلة الوزن والسمنة
- %50ضيوفنا من الكويت
- %30ضيوفنا من المملكة العربية السعودية
- %10ضيوفنا من قطر
إقامة
راحة لا مثيل لها في أحضان الطبيعة
في غرفنا التي تجمع بين الراحة والسكينة في أحضان الطبيعة، تنتظركم تجربة لا تُنسى. تم تصميم خياراتنا القياسية، والجناح، والبونجلو، والفيلات لتناسب جميع الاحتياجات.
“Doğanın kucağındaki benzersiz odalarımızda, konfor ve huzur içinde kendinizi evinizde hissedeceksiniz.”
- خيارات إقامتنا المريحة المحاطة بالمناظر الطبيعية الخلابة في انتظاركم لقضاء عطلة مليئة بالسكينة.
- تم تصميم كل التفاصيل بعناية، من الغرف القياسية إلى الفيلات الفاخرة.
- Kaldığınız süre boyunca her anınızı özel kılmak için hiçbir ayrıntı atlanmadı.
مناطق رياضية
أنت في أيدٍ أمينة
HK, Türkiye’nin en çok kadrolu spor eğitmeni çalıştıran tesisidir. Gelişmiş ekipmanlar ve yenilikçi fitness programları, hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırır.
إيطالياTechnogym
Technogym teknolojisiyle sakatlık riskini azaltarak güvenle spor yapın. Her antrenmanınız ölçülür ve takip edilir.
إيطالياPanatta
Profesyonel sporcuların tercih ettiği İtalyan Panatta ağırlık istasyonlarıyla doğru formda ve güvenle kuvvet çalışması yapın.
اليابانTanita
Tanita vücut analiziyle yağ, kas ve su oranınız düzenli olarak ölçülür; ilerlemeniz rakamlarla izlenir.
الاستوديوهات والملاعب
كل يوم، رياضة تناسب كل مستوى
صالة اللياقة البدنية
Gelişmiş ekipmanlar, grup dersleri ve dinlendirici seanslarla hem fiziksel hem de zihinsel olarak rahatlayın.
استوديو بيلاتس
Pilates, bedeninizin gücünü ve esnekliğini artırmak için mükemmel bir yöntemdir. Uzman eğitmenler eşliğinde her seviyeye özel dersler sunuyoruz.
استوديو يوغا
Yoga, stresi azaltmaya ve vücutta genel bir rahatlama hissi oluşturmaya katkı sağlar. Her yaştan ve her seviyeden katılımcı için idealdir.
استوديو سبينينج
Dinamik müzik eşliğinde yapılan enerjik bir kardiyo antrenmanıdır. Vücudun her bölgesini çalıştırır; kalori yakmanıza ve hızla forma girmenize olanak tanır.
أكوا جيم وكرة الماء
Suyun rahatlatıcı etkisiyle eklemlerinize zarar vermeden tüm vücudunuzu çalıştırırsınız. Ağrı ya da eklem sorunu yaşayanlar için mükemmel bir seçenektir; su topu maçları da kondisyonunuzu artırır.
ملاعب الكرة الطائرة
Doğayla iç içe oynanan voleybol, takım ruhunu güçlendiren hareketli ve sosyal bir spordur. Grup oyunları ve turnuvalarla keyifli vakit geçirirsiniz.
ملاعب كرة السلة
Hız, strateji ve takım çalışmasına dayanan basketbol, sürekli hareket gerektiren dinamiğiyle zindelik kazandırır.
ملعب كرة القدم
Takım ruhu ve eğlenceli atmosferiyle zayıflama sürecinizi hızlandırır, kas yapınızı güçlendirir ve metabolizmanızı canlandırır.
ملعب باديل
Hız ve stratejiyi birleştiren, çiftler hâlinde oynanan sosyal bir spordur. Kalori yakmanıza ve koordinasyonunuzu geliştirmenize yardımcı olur.
مساحات رياضية خارجية
Temiz dağ havasında çember, istasyon ve grup antrenmanları yapıyoruz.
البرنامج الأسبوعي
دروس جماعية مع مدربين خبراء
درس مختلف كل يوم، دافع مختلف لكل درس. اخسر الوزن بالمرح.
- زومبا
- تاباتا
- بيلاتس
- إيروبيكس بالخطوات
- وظيفي
- مرونة
- دائرة
- سبينينج
- ميل
- TRX
- Boot Camp
- Kick boks
- Aqua Gym
- كرة الماء
- Yoga
تجديد · شباب · تجديد
LifeCube Kocaeli’nde tek, yalnızca HK’da
تكنولوجيا: ألمانيا
LifeCube، الذي يفضله نجوم عالميون مثل رونالدو وميسي، يجدد العضلات وينشط عملية الأيض أثناء تسريع حرق الدهون.
Türk Millî Takımı, Galatasaray, Fenerbahçe ve Trabzonspor’dan sonra LifeCube yalnızca HK’da. Profesyonellerin güvendiği bu teknoloji, zayıflama ve sağlıklı yaşam hedeflerinizde artık sizin de yanınızda.
فريق الصحة
تخلص من إصاباتك أثناء إنقاص الوزن
Programınız doktor ve hemşire takibinde, fizik tedavi desteğiyle ilerler. Özel egzersizler ve manuel terapiler hem yağ yakımını hızlandırır hem de vücudun doğal iyileşme süreçlerini destekler.
Doktor ve hemşire
يتم متابعة حالتك الصحية بانتظام طوال فترة المخيم.
مركز العلاج الطبيعي
Sağlığınızı geri kazanın: Eklem ve kas sorunlarınız zayıflama sürecinde tedavi edilir.
تطبيقات العلاج الطبيعي
- العلاج اليدوي
- تمارين وظيفية
- العلاج الكهربائي و TECAR
- العلاج المغناطيسي
- شريط كينيسيو
- Kupa terapisi
مركز التجميل · إكسير الشباب
شد موضعي، نحت، حرق الدهون وتجديد
Yenilenmiş bir görünüm ve taze bir başlangıç için güzellik merkezimizdeki uzman hizmetlerden faydalanın. Cilt bakımı ve kişisel bakım uygulamalarımızla hem içsel hem dışsal güzelliğinizi ortaya çıkarıyoruz.
- CryoEMS الوحيد في كوجايلي حرق الدهون · نحت الجسم · شد
- EMS Magshape — Radyofrekans تنمية العضلات · حرق الدهون · التشكيل
- Cold Lipolysis — Ultrason حرق الدهون · التشكيل
- Endoroller تشكيل الجسم · إصلاح السيلوليت
- G9 حرق الدهون · تشكيل الجسم · إصلاح السيلوليت
- Velashape 3 Yağ yakımı · vücut şekillendirme
صالونات المساج والسبا
اكتشف الهدوء
تعرف على معالجينا المتخصصين لراحة عميقة لجسدك وعقلك. نقدم علاجات تدليك ستضمن عودتك إلى حياتك اليومية متجددًا عن طريق التخلص من التوتر.
مساج طبي، مساج رياضي، ومساج استرخائي
- مساج رياضي سويدي
- مساج انعكاسي
- مساج هندي للرأس
- مساج الحجر الساخن
- مساج طبي
- Aromaterapi
- تدليك الأنسجة العميقة
- التدليك التايلاندي
مخصص لك
قوائم صحية
قوائم صحية مُعدة خصيصًا لبرنامجك وهدفك، لا تتنازل عن لذتها. تغذى بمتعة دون الشعور بالجوع أثناء فقدان الوزن.
رياضات الطبيعة والترفيه
Eğlenerek ve anılar biriktirerek zayıflayın
Sağlıklı bir yaşam için hem formda kalın hem de unutulmaz deneyimler yaşayın.
- رحلة سفاري بالـ ATV
- تجديف
- جت سكي
- رحلة سفاري بالـ Jeep
- مظلة طائرة
- كانو
- المشي لمسافات طويلة في الطبيعة
- جولات الشلال
- نار المخيم
Bedeniniz değişirken ruhunuz da hafiflesin
طبيعة HK
Doğanın kalbinde yer alan kamp alanlarımız, huzur ve sağlık dolu bir tatil deneyimi sunuyor. Yeşilin bin bir tonuyla çevrili, tertemiz dağ havasında bedeninizi ve ruhunuzu yenileyeceğiniz bir ortam sizi bekliyor.
مناطق المشاهدة والمناظر الطبيعية والاسترخاء
Vadiye ve ormana bakan seyir teraslarında gün batımında bir çay molası verin: Kampın temposu kadar dinlenmesi de programın bir parçasıdır.
من فقدوا الوزن
لقد نجحوا، حان دورك
HK’da yaşam tarzını değiştiren misafirlerimizden bazılarıyla tanışın.
قبل
بعد100 فقدت الوزن
Hakan باليكسير
قبل
بعد80 فقدت الوزن
Osman هاتاي
قبل
بعد62 فقدت الوزن
Sedef كوجالي
قبل
بعد59 فقدت الوزن
Ceyda İsviçre
قبل
بعد58 فقدت الوزن
Nazlıcan Maraş
قبل
بعد58 فقدت الوزن
Burak İsviçre
قبل
بعد58 فقدت الوزن
Merve ألمانيا
قبل
بعد55 فقدت الوزن
Fahri İsviçre
قبل
بعد52 فقدت الوزن
Alper Ankara
Sonuçlar kişiden kişiye değişir; program süresine, başlangıç kilosuna ve programa uyumunuza bağlıdır.
كتالوجاتنا
اطلع على كل شيء في كتالوجاتنا
Tesisin tamamını, odaları, spor alanlarını ve programları sayfa sayfa gösteren iki kataloğumuzu buradan açabilirsiniz.
فندق HK لإنقاص الوزن 2026
مفهوم المخيم الرياضي والطبيعي مع الإقامة: الغرف، مناطق الرياضة، ماركات المعدات، البرنامج الأسبوعي، وقوائم الطعام الصحية.
فتح الكتالوج
مخيم HK للمنتجعات الرياضية الطبيعية وإنقاص الوزن
قصة خليل كارغولو، خدمة 44 دولة، صور المنتجع، وحدات الصحة والجمال، الرياضات الطبيعية وقصص التحول.
فتح الكتالوجتُفتح الملفات في علامة تبويب جديدة.
Siz de
HK ailesine katılın
Programları, oda seçeneklerini ve size uygun başlangıç tarihini birlikte planlayalım. Formu doldurun ya da bize hemen yazın; ekibimiz en kısa sürede size dönüş yapacaktır.
- العنوان
- Doğantepe / Hamzadağ Sk. No:79, 41090 Başiskele / Kocaeli
- البريد الإلكتروني
- info@hk.com.tr
- @hkperformans · @hkresort
- الويب
- www.hk.com.tr · www.geliserekzayiflama.com
Trouble with the form? Open it in a new tab
