HK Yaşam · Restoran ve sosyal alanlar

Sağlıklı sofralar, sıcak salonlar

Programınıza göre hazırlanan sağlıklı menüler, şömineli salonlar ve vadiye bakan dinlenme alanları. Kampta geçen her anın keyifli ve huzurlu olması için tasarlandı.

Ücretsiz bilgi alınBilgi al WhatsApp’tan yazınWhatsApp +90 (532) 476 30 22

11.00 · 16.00kahvaltı ve yemek saati
Mikrobeslenme ve detoks konsepti
Şöminelisalon ve manzaralı teraslar
Oyunsalonu ve sosyal etkinlikler

Restoran

Zayıflarken aç kalmadan, keyifle beslenin

Menülerimiz; programınıza ve hedefinize göre, lezzetinden ödün verilmeden hazırlanır. Mikro beslenme, detoks ve arınma konseptiyle vücudunuzun ihtiyacına göre dengelenmiş bir beslenme düzeni sunuyoruz.

Kamp süresince doğru beslenme alışkanlıklarını sofrada, uygulayarak öğrenirsiniz; kamptan ayrıldığınızda da bu düzeni kolayca sürdürebilirsiniz.

Tüm öğünler programa dâhil
Hedefinize göre planlanan menüler
Mikro beslenme ve detoks konsepti
Doğru beslenme bilinci eğitimleri

Ücretsiz bilgi alınBilgi al WhatsApp’tan yazınWhatsApp

Günün akışı

Öğünler gün içinde nasıl dağılır?

Öğün saatleri kamp programının akışına göre planlanır; aradaki destekler ihtiyaca göre sunulur.

08.00
Mikro beslenme Spor öncesi destek Uzman değerlendirmesiyle planlanan vitamin, mineral ve besin desteğiyle güne başlarsınız.
11.00
Kahvaltı Bilinçli beslenme Sabah programının ardından, sağlıklı kilo yönetimini esas alan günün ilk ana öğünü.
16.00
Yemek saati Beslenme bilinci Bedenin ihtiyacını tanımayı ve sürdürülebilir alışkanlıklar kazanmayı destekleyen ana öğün.
20.30
İhtiyaca özel akşam atıştırmalığı Zorunlu değil HK’ya özel gevrek, mevsim meyvesi ve mide konforunu destekleyen seçenekler dâhil 4 farklı alternatif; kişisel ihtiyacınıza göre sunulur.

Menüler ve öğün içerikleri; sağlık durumunuza, programınıza ve arınma oranınıza (%100, %70, %50 mikro beslenme) göre planlanır.

Sosyal alanlar

Antrenmanlar arasında nefes alın

Sıcak bir mola

Şömineli salon

Taş şöminenin çevresindeki koltuklarda kitabınızı okuyun, sohbet edin ya da günün yorgunluğunu atın. Özellikle kış aylarında kampın en sevilen buluşma noktası.

Manzaralı dinlenme

Seyir salonu

Boydan boya camlarıyla vadiye ve ormana bakan salonumuzda, doğayı içeriden izleyerek dinlenebilirsiniz.

Eğlence

Oyun salonu

Masa tenisi ve grup oyunlarıyla hem hareket eder hem de yeni dostluklar kurarsınız. Grup yarışmaları ve canlı müzikli akşamlar da kamp yaşamının bir parçasıdır.

Restoran ve sosyal alanlar

Kampta yaşamdan kareler

Sık sorulan sorular

Beslenme ve sosyal yaşam hakkında

Öğünler kamp ücretine dâhil mi?

Evet. Programınıza göre hazırlanan tüm öğünler kamp ücretine dâhildir.

Öğün saatleri nasıl?

Gün 08.00’de mikro beslenme desteğiyle başlar; kahvaltı 11.00’de, yemek saati 16.00’da uygulanır. 20.30’daki akşam atıştırmalığı zorunlu değildir, ihtiyacınıza göre 4 farklı alternatifle sunulur.

Özel bir diyetim veya alerjim var, uyum sağlanır mı?

Başvurunuz sırasında ekibimizi bilgilendirin; menünüz ihtiyaçlarınıza göre düzenlenir.

Akşamları neler yapılıyor?

Sosyal alanlarımızda oyunlar, grup yarışmaları, canlı müzikli eğlenceler ve hobi faaliyetleri düzenlenir.

Kampın tüm olanakları